Letná príprava Slavia Praha

07/07/2010 16:23

Slávisté zakončili suchou přípravu

Patrik Kubečka, 1.7.2010


Slávisté zakončili suchou přípravuP r a h a - Hokejisté pražské Slavie po více než měsíci ukončili suchou přípravu. Při posledním tréninku naordinoval asistent trenéra Jiří Čelanský svým svěřencům oddychový beachvolejbal, ale také náročnější cviky a běhání na kurtech v pražském Edenu.


Po nezbytném úvodním strečinku hokejisté dostali pokyn k rozdělení na šest družstev po čtyřech a šlo se na "pláž". Atmosféra byla velmi uvolněná, mnohé údery si vysloužili poznámky od ostatních...

popis obrazku Daniel Branda vybírá míč až u země

popis obrazku "Bagr" Miroslava Holce

Po rozehrání ale i při posledním tréninku přišla na řadu tvrdá dřina. Jiří Čelanský připravil hokejistům náročné cvičení. Nejprve museli slávisté rychlými skoky přeskakovat nízké překážky, poté přišlo na řadu běhání ke kuželům. Vše probíhalo na beachvolejbalových kurtech a pohyb v písku nebyl pro svalnaté hokejisty vůbec snadný. "Příště můžeme běhat rovnou v bahně," ozývalo se občas z úst unavených hráčů, ale každý šel do cvičení naplno. Hokejisté měli kolem hrudi opasek, který neustále měřil jejich tepovou frekvenci, což jim pomáhá k optimalizaci trénikových dávek. Ovšem tentokrát nebyl brán na tepovou frekvenci ohled, každý musel absolvovat trénink naplno.

popis obrazku Tomáš Žižka připraven ke startu.

Kromě běhání si hráči také vyzkoušeli na písku dlouhé skoky, připomínající "žabáky". Trenér Čelanský neustále své svěřence pozoroval, povzbuzoval, a když bylo potřeba, tak také napomínal. Vše ale probíhalo uvolněně, protože všichni věděli, že letní trápení brzy skončí. "Příprava byla dlouhá a náročná, ale je to potřeba. V sezóně se nám to vyplatí, ale teď už se těšíme na led,“ znělo z úst hokejistů.

popis obrazku Ke kuželům vybíhá Jiří Doležal

Ledovou plochu si někteří z nich vyzkouší už v neděli, ovšem jako učitelé na Hokejové škole Vladimíra Růžičky. Zbytek týmu na led vyjede 19. července, první přípravný zápas pak slávisté sehrají 3. srpna v Litoměřicích.

popis obrazku Marek Tomica s Michalem Vondrkou v plném zápřahu

popis obrazku Nová posila Slavie Juraj Štefanka při skoku


Make a website for free Webnode